Göteborgsvarvet gick inte enligt planen. Energiplanen fungerade faktiskt bra. Tempoplanen fungerade också — åtminstone tills den inte gjorde det längre. Kroppen hade andra idéer, och framförallt höftböjarna satte stopp för…
Då är den helgen över. En helg som jag sett fram emot med både skräck och förtjusning. Vi åkte ner redan på fredagen. Den förberedande “middagen” blev en hamburgare på…
Detta lopp som var tänkt som ett test inför Idre Fjällmaraton 45K för att se om jag klarar av distansen överhuvudtaget blev ett prov både fysiskt och psykiskt. Starten var…
Då var Vansbro Vintersim avklarat och det var en intressant upplevelse att simma 50m i -0.2 gradigt vatten. Det var ännu kallare i vattnet än vad jag upplevt förut, de…
Utmaningen att springa varje dag började i september 2017 efter en tidigare misslyckad månad. Trots en stapplande start har löpningen förbättrat både mental och fysisk hälsa. Inga viktminskningar har uppnåtts, men träningens glädje, upplevelser från lopp och resor styrker motivationen att fortsätta som långdistanslöpare.
Då har jag klarat av Idre Fjällmaraton 28K 2024 på 3h40minuter, mitt första försök på denna berg och hittills min längsta distans. De första kilometrarna, till första vätskekontrollen gick bra,…